Чисті руки перша лінія оборони від інфекцій

Гігієна рук – це, мабуть, наш найважливіший життєвий навик, який ми отримуємо ще з дитинства.

Ця тема привертає велику увагу фахівців не тільки через масштабність проблем, які пов’язані із захворюваністю, смертністю та фінансовими витратами на лікування, але й тому, що більшості можна запобігти.

Брудні руки – більші шанси захворіти!

Важливість гігієни рук у середовищі охорони здоров’я є загальновідомим фактом. Кожен квадратний сантиметр шкіри містить приблизно 1500 бактерій. Правильна гігієна рук порушує перенесення мікробів та мікроорганізмів до пацієнтів, медичних працівників та навколишнього середовища.

Миття рук може запобігти приблизно 30% захворювань, пов’язаних з діареєю, і близько 20% респіраторних інфекцій (наприклад, застуди). Зменшення кількості цих інфекцій миттям рук часто допомагає запобігти надмірному використанню антибіотиків – найважливішого фактору, що веде до стійкості до антибіотиків у всьому світі. Миття рук також може запобігти захворіти через мікроби, які вже стійкі до антибіотиків і які важко піддаються лікуванню.

Зважаючи на поширення стійкості до антибіотиків та лікарських засобів, Всесвітня організація охорони здоров’я розпочала ще у 2009 році глобальну кампанію з гігієни рук і згодом показала, що вдосконалення та впровадження гігієни рук може зменшити передачу збудника в сфері охорони здоров’я.

Запобігти простіше, аніж лікувати!

На наших руках живе величезна кількість небезпечних для людського здоров’я мікроорганізмів. В результаті навіть незначних подряпин чи ран, вони можуть викликати вірусні захворювання, бактеріальні, грибкові та кишкові інфекції, гельмінтози тощо.

Найбруднішими предметами, з якими щодня стикається майже кожна людина, є мобільні та стаціонарні телефони, письмові столи, клавіатура та мишка комп’ютера, кнопки ліфта, вимикачі світла, дверні ручки та усі поруччя.

Гігієна рук – це часто перша лінія захисту проти нових і виникаючих стійких до антибіотиків інфекцій. Більшості інфекцій, що передаються через брудні руки чи пов’язані з медико-санітарною допомогою, можна запобігти при простому дотриманні гігієни рук.

А що у лікарнях?

Через брудні руки інфекції можна підхопити і в лікарнях. Найбільш поширеними є лікарняні інфекції сечовивідних шляхів та після операційних ран, пневмонія та інфекції кровотоку, що можуть передаватись через дотик медичних працівників до пацієнтів. Багато пацієнтів отримують інфекцію саме таким шляхом. Тим не менш, ВООЗ повідомляє, що середній рівень дотримання гігієни рук у медичному персоналі все ще становить лише 38,7%.

Дослідження також показують, що рівень захворюваності на метицилін резистентний золотистий стафілокок на 50% вищий у тих лікарнях, де прибирання здійснюють сторонні клінінгові компанії, аніж там, де прибирання здійснюють силами медичних служб самих лікарень. І це ще не все. Науковці з’ясували, що забруднені руки при контакті можуть переносити деякі віруси до семи різних поверхонь. Ба більше, чотирнадцять людей можуть бути заражені, торкаючись одного і того ж предмета один за одним. Таким чином кожен з нас має шанс 50/50 мати контакт із небезпечним збудником у будь-який момент, коли чогось доторкаємося в лікарні.

Щоб зменшити поширення хвороб, кожен повинен займатися гігієною рук – не тільки медичні працівники, які вже роблять це частиною свого повсякденного життя, але й відвідувачі та пацієнти.

Дотримання правил гігієни рук допомагає запобігти зараженню, оскільки:

• Люди часто торкаються очей, носа та рота, навіть не усвідомлюючи цього. Мікроби можуть потрапити в організм через очі, ніс і рот і зробити нас хворими.
• Мікроби з брудних рук можуть потрапляти в продукти і напої, поки люди їх готують або вживають. Інфекції можуть за певних умов розмножуватися в деяких видах їжі чи напоїв, а люди можуть хворіти.
• Інфекцію з брудних рук можна переносити на інші предмети, наприклад поручні, стільниці або іграшки, а потім передавати в руки іншої людини.
• Видалення мікробів за допомогою миття рук допомагає запобігти діареї та респіраторним захворюванням.  

Для обробки рук необхідно застосовувати антисептичний засіб з вмістом спирту 60-80%, як АХД 2000 експрес згідно рекомендаціями ВООЗ.

Для миття рук рекомендують використовувати рідке мило з дозатором, як Бланідас Софт або Білизна Софт

Важливо пам’ятати, що вода і звичайне туалетне мило не вбиває мікроорганізми, тому ефективність миття залежить лише від того, наскільки ретельно ви трете долоні. Але навіть цей простий процес, якщо він зроблений правильно, допомагає видалити до 90% мікробів з рук.Цікавий факт: згідно з дослідженнями, бактерії більше «люблять» жіночі руки. Вчені пов’язують це з тим, що жінки мають тоншу шкіру на руках, нижчу кислотність та інший, ніж у чоловіків, гормональних фон.